Richtiges Stillen

Grundsätzlich ist das Saugen des Babys und das Stillen der Mutter ein evolutionär verankerter Impuls, bei dem man nichts falsch machen kann. Sogar die richtige Zusammensetzung der Milch wird von der Natur gesteuert. Somit passen sich die Inhalte der Muttermilch den Jahreszeiten, dem Ernährungsstand der Mutter und dem Entwicklungsstand des Kindes sowie zahlreichen weiteren Faktoren an.

Achten Sie bitte auf reichhaltige gesunde Ernährung und eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Omega-3-Fettsäuren. Jede noch so kleine Sünde, seien es Alkohol, Zigaretten oder fetthaltige Nahrung, wirkt sich auf die Muttermilch und entsprechend auf Ihr Baby aus.